Ännu ett träningspass avklarat, feels good. Kommer nog inte att kunna stå imorgon men det är väl en annan femma. Har ändrat om lite mer i träningschemat (måste som göra det lite då och då så att man inte blir less) och det känns rätt trevligt. Favoritlåten i träningsväg just nu är nog denna:
 
 
Drar oftast igång den på sista setet på en övning när jag behöver lite extra pepp. Den är som så glad! I övrigt har jag inte varit särledes produktiv idag. Mötte upp en klasskompis i stan som lånade några böcker och har lagat mat, men that's about it.

Men jag satte mig faktiskt och lagade kläderna igår ändå, nu har jag ett par leggings, jeans och tre toppar till jag kan använda, tjoho!
 
Bildbevis
 
Experimenterade med vad som ursprungligen var en t-shirt och sydde om den till ett linne istället. När jag köpte den satt den som ett smäck, men kastade in den i tvätten direkt efter köpet och slängde kvittot (dumt nog). Efter det var den alldeles för snäv över axeln och satt konstigt som bara den pga det. Försökte ge den till min syster men eftersom vi har rätt lika form satt den knasigt på henne också. Therefore: ett linne. Och nu sitter den asbra! Den må inte vara dundersnyggt sydd och klarar nog inte av en närmre inspektion, men det struntar jag i.
 
Nu blir det maaaaat. Tata.
 
Race with the devil,
 
En riktigt underbar låt, har blivit något av en favorit på sistone.
Skickar ett tack till Hampus, som introducerade mig! Har i några år tänkt att jag ska lyssna "ordentligt" på DT och se om det är något som faller i smaken men jag har liksom inte kommit till skott.
Efter konserten blev jag inspirerad kan man väl säga.
Mighty impressed.
 
Dark Tranquillity, Good stuff,
 
Lite skön blues såhär på tisdagskvällen slår väl aldrig fel. Enjoy!
 
 
Ballad of John Henry, Joe Bonamassa,
Hej allesammans! Tänkte slänga in en snabb uppdatering innan jag börjar med dagens plugg. Igår var the almighty GLOG på spelning, vi såg Hampus favoritband Dark Tranquillity! (Blev till och med bjuden, vilken lyx!) Har inte själv lyssnat så mycket på dom innan, men är sjukt imponerad och lär börja göra det nu, aweeesooome stuff! Sångaren är ju rätt insane.. 
 
Lite bilder dårå:
 
Serious faces.
 
Förbandet - stundtals riktigt bra!
 
Hello there!
 
 
 
 
Good stuff! (Har rätt bra med träningsvärk i nacken idag kan jag säga..)
 
Känns gött att fara på en konsert innan nyår också, annars hade det här blivit första året på väldigt länge som jag inte hade varit och sett något band, vilket hade varit extremt sad. Så tack igen Hampus!!
 
Nä, nu är det dags att ta itu med lite plugg, kommer att bli rätt intensivt nu innan jul..
 
Dark Tranquillity, Darkane, Good stuff, Spelning,
 Bjussar på en utomordentlig finbit denna söndagseftermiddag!

Nu ska jag fortsätta plugga en liten stund till, sen är det dags för ett träningspass!
Grace, Lamb of God,
 
Oh man, det var längesen!
 
Flash from the past,
Nuuu är jag trött. Sov inte bra inatt och har haft både öppning och stängning idag på jobbet.
Det gick jättebra, var grymt skoj och tiden går ändå rätt fort (även om det var extremt lugnt idag motför vad jag har varit med om tidigare) så att ett bättre sommarjobb kunde jag fasiken inte ha fått. I love it. Som sagt.
 
 
Introlåten i The Sopranos får sätta punkt för inlägget, den är så himla skön!
Nu ska jag laga mat och sen blir det raka spår till sängen för min del, tataaaaa!
Open to close, The Sopranos, Theme Song,
 
Well, this sucked.
En stor förlust för metalvärlden, minst sagt.
 
Jeff Hanneman, RIP, Slayer,
 
En otrooooligt skön låt från The Heavy. Den spelades flitigt idag under promenixen!
Vet inte varför men jag tror att min älskade syster skulle gilla denna! (Listen to it Brown Bear!)
 
Lite rolig fakta;
The Heavy är det enda bandet som har fått göra en encore hos David Letterman, då han blev så imponerad och förtjust i deras låt "How you like me now".
 
Can't play dead, Good stuff, The Heavy,
HAHA, man vet att man är trött och tankspridd när man börjar skriva in sitt lösenord i adressfältet.
Det är för övrigt inte enda tankspridda saken jag har gjort idag; glömde även min plånbok hemma när jag skulle ut på stan och fika med Hampus, var så rädd att någon hade snott den!
Men den låg i min andra väska. Hemma i lägenheten.
Knasigt, var helt 100 på att jag hade med mig den.
Hursomhaver så fick jag mig mitt älskade kaffe ändå, då Hampus var vänlig och betalade för det.
Vilket gav mig lite dåligt samvete.
Men jag får helt enkelt bjuda igen nästa gång så att det jämnar ut sig!
 
 
Som avsked (eller en godnattkram, om ni så vill) så får ni en asskön låt som jag blev påmind om igen när jag såg om Zodiac.
Hade denna på repeat nästan varje kväll innan jag skulle sova sommaren -08, tror jag att det var.
It's pretty amazing.
 
Donovan - Hurdy Gurdy Man,
Ny serie som har börjat sändas på History Channel!
Har sett de två avsnitten som har kommit än så länge, och man som vill veta mer om våra vilda förfäder.
Riktigt bra skådespeleri än så länge, och de fixar faktiskt den (gammal)svenska brytningen rätt bra.
 
 Ett ögongodis-plus i det hela är även att huvudrollsinnehavaren är rätt lik Charlie Hunnam (Jax från SOA).
 
Diggar förövrigt introlåten en hel del.
Den är som så mörk och mystisk.
Kan vara därför den har använts så flitigt i andra serier också, som bla. Breaking Bad och The Following.
 
 
Fever Ray - If I Had A Heart, Vikings,
 
 
Goda nyheter för alla Lamb of God fans!
Såg det redan igår, så jag är lite efter med att lägga upp det här på bloggen.
 
Om ni vill läsa mer om vad som har hänt och sagts så kan ni klicka på bilden.
 
Randy Blythe is free,
Idag har jag sysselsatt mig med att planera veckans mat, stekt ungefär 2 miljoner proteinplättar, gjort 2 bananomeletter, planerat träning och pluggat.
Skönt att ha gjort bort det, men jag är lite trött i skallen.
Kan iofs bero på att jag har snittat 4h sömn/natt sen vi var och kollade på lägenheten. Jag kan seriöst inte stänga av min dumma hjärna när jag ska sova, den bara fortsättar planera fastän jag säger åt den att ta det lugnt. Scumbag brain!
Längtar tills på måndag, då får vi som sagt ett besked. Förhoppningsvis är det positivt!
Idag är sista dagen som folk kan tacka ja eller nej. hoppas innerligt att de som ligger före oss har bestämt sig för att ta någon annan lägenhet. Pretty please?
 

Medan jag hade matlagar-marathon så gottade jag ner mig i förra månadens Metal Hammer- tidning. Riktigt rolig läsning! Dessa trummis-snubbar ovan är för er som inte vet det Vinnie Paul (Pantera) och Chris Adler (Lamb of God). Så ni kanske kan förstå min geekiness.
 
Chris Adler, Metal Hammer, Scumbag brain won't let me sleep, Vinnie Paul,
 
Fastnade verkligen för den här låten när jag såg Django! Han har så härlig röst och gitarren är så himla amazing!
Har för övrigt haft en trip down memory lane då jag har spenderat den senaste timmen med att föra över en massa musik till telefonen. (Dummisarna har lagt ner min favvoapp Audiogalaxy)
Hittade nämligen en massa låtar som jag inte har lyssnat på på väldigt länge, samt en massa Bella & William songs - the earlier years. Nawh!
 
Blev iaf en fin mix; mycket metal, en hel del rock, rätt mycket blues + några guilty pleasure låtar.
Allt detta kopierade jag skamlöst från W:s hårddisk, han har allt!!
Förutom Lamb of God. Där har han bara en låt. Sadface.
Får se till att fixa så att jag iaf har Sacrament, Ashes of the Wake och Wrath på telefonen.
Resolution har jag redan, och den spelas flitigt! En riktigt bra skiva, men ändå inte den bästa.
 
Brother Dege - Too Old To Die Young, Django Soundtrack, Music is devine, Trip down memory lane,
En gammal goding!
Underbart fin låt, den är som så vacker och mäktig på något sätt. Eller så är det jag som är störd.
 
 
Gillar den även om dom sjunger på ett sätt som jag vanligtvis brukar ha problem med, dvs blanda growl och "vanlig sång". Men det finns väl vissa undantag för den regeln.
 
Trivium håller också på så och dom har ändå rätt många bra låtar.
Kan vara för att W spelade dom jämt där ett tag så att till slut kanske man började digga av bara farten.
Eller så börjar jag vara mindre trångsynt gällande olika typer av metal..?
 
 
 
Alltså... rösten?!
Helt insane.
 
 
Min tankeprocess under dagen gällande träningen:
 
morgonen: Jaa, idag ska jag träna!

mitt på dagen: Undrar om jag hinner träna ikväll..?
 
efter jobbet: Nja, väntar med träningen tills efter jag har ätit.
 
efter middagen: Hmm.. soffan såg skön ut. Har det inte kommit ett nytt avsnitt av Dexter?
 

(Tänkte av någon anledning på Homer när jag skrev det.. Så han får vara med.)
 
Det var ungefär i den vevan jag kände av ryggen, ordentligt.
Så, för att tagga till lite så gick jag in på progresspics och kollade runt. Det finns riktigt duktiga människor där alltså!
Och då fick jag känslan av att, "Meh va fan, kan dom så kan ja!" (dialektmässigt korrekt och allt..)
Sagt och gjort, bytte om till träningskläder och körde igång.
Min telefon var på g och ville väl inspirera, för tusan vad bra träningslåtar den slängde fram.
(Har alltid min på Shuffle)
 
Här får ni spellistan som blev, It's good stuff:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Känner mig förtillfället rätt nöjd över min insats och ryggen är tärd, fast på ett bra sätt för en gångs skull.
 
 
Höhö, den här videon är så rolig! Låten sätter sig verkligen på hjärnan.
 
 
Jag och W kan den utantill nu. Sad but true.
Men det går inte att komma ifrån att man blir på rätt bra humör av den.

(Originalsidan stängdes ner, men hittade en annan där den är på repeat i 3 h. 10 godisbitar till den som orkar)
 
 
Väldigt Zeppelin-inspirerad musik, riktigt nice faktiskt.
Jag och W ville så gärna se dom här i Götet nu när dom spelar om två veckor, men biljetterna tog slut direkt!

 

Sitter återigen i soffan och äcklar ner efter ett träningspass. Idag stod styrketräning på schemat!
Var taggad till tusen men efter ca halva passet så slutade musklerna i högerbenet att svara, vilket blir en rätt ostabil träning. Så jag tog det lite försiktigt resten av passet.
(Tack och lov var jag nästan klar med benövningarna när det hände.)
Men känner mig trots det nöjd med min insats.
Var extra noga med stretchningen efter passet, det brukar hjälpa när det blir sådär.
 
Resten av dagen har varit riktigt bra, flöt på hur bra som helst på jobbet och vi fick mycket gjort!
Nu är stolar som är ergonomiska beställda och snart får vi vår nya hemsida, längtar verkligen tills den kommer!
Ska bli attans sköj att få pyssla med den.
Blev lite rörd idag också av min toppenkollega Therese, hon vet att jag har varit rätt nere och gav mig därför en bok som heter "Lycka" som är fylld med en massa uppmuntrande citat och bilder.
Så den ska jag bläddra igenom nästa gång formsvackan knackar på dörren!
 
Slänger som avslut in en grymt mäktig låt från Lamb of Gods senaste skiva Resolution.
 
 
 Awesome stuff.